13 Manfaat Kolang-kaling 1. Menjaga Kesehatan Pencernaan 2. Meredakan Penyakit Radang Sendi 3. Mencegah Osteoporosis 4. Baik untuk Diet 5. Mengontrol Kadar Gula Darah 6. Mencegah Kekurangan Cairan 7. Menjaga Kesehatan Jantung 8. Meredakan Nyeri Haid 9. Mengobati Penyakit Kencing Batu 10. Mencegah Penuaan Dini 11. Meredakan Panas Dalam 12. Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh 1. Melancarkan pencernaan. Sebagai salah satu makanan tinggi serat, kolang-kaling bermanfaat baik untuk menyehatkan 2. Mengendalikan kadar gula darah. Manfaat kandungan serat di dalam kolang kaling selanjutnya adalah menjaga kadar gula 3. Memelihara Cobalah untuk mengonsumsi sekitar 100-200 gram kolang kaling yang tidak dicampur dengan gula dan pewarna makanan. Coba makan sekali dalam sehari. Kolang kaling bisa membantu mengatasi peradangan pada persendian di tubuh anda. 4. Pertumbuhan Tulang dan Mencegah Osteoporosis. Tingginya kadar kalsium pada kolang kaling juga berpengaruh untuk tubuh. 1. Menjaga Kesehatan Persendian. Kolang-kaling mengandung sifat anti analgesik yang membantu menjaga kesehatan persendian dan membantu meredakan nyeri akibat radang sendi. Bukan hanya itu, kandungan galaktomannan dalam kolang-kaling juga berguna untuk mengurangi gejala radang sendi. .

manfaat kolang kaling untuk persendian